Le massage en entreprise est préconisé pour lutter contre les gênes pouvant provenir de l'exercice d'un travail. Réalisé au sein même de l'établissement, le massage en entreprise soulage efficacement la fatigue physique et intellectuelle liée aux tâches professionnelles.

 

Massage en entreprise : les bienfaits

Le massage en entreprise offre de nombreux bienfaits aux personnes qui le reçoivent. Le massage en entreprise permet de :

  • Débloquer l'énergie en dénouant les nœuds corporels.

  • Tonifier le corps le matin et le calmer le soir avant de rentrer.

  • Soulager les douleurs du dos et les maux de tête.

  • Guérir les problèmes musculaires, articulaires et lymphatiques.

  • Eliminer le stress et la nervosité.

  • Eliminer le manque de concentration.

  • Accroître la productivité de l'entreprise en donnant plus de dynamisme à ses collaborateurs.

 

Escale Relax propose différents protocoles, à pratiquer au sein de votre entreprise dont la durée est de 20 à 30 mn suivant la technique de relaxation choisie.

 

Massage Assis / Japonais AMMA

Ce massage se pratique sur une chaise ergonomique, sans huile et vêtu. C’est un enchaînement de gestes alliant pressions, étirements, percussions et balayages.

Les parties du corps ciblées sont principalement le dos, les épaules, les membres, la nuque et la tête.

Cette pratique cible des zones stratégiques du corps pour dénouer les tensions, réguler le flux énergétique et soulage les maux du dos. Ce massage a de nombreux bienfaits, il permet de se relaxer et d’éliminer les effets du stress particulièrement néfaste pour l’organisme.

 

Séance 20 mn 

 

Massage du dos, nuque & tête

La majorité des tensions accumulées au cours de la journée s’installent dans ces zones sensibles. 

Ces parties du corps sont très sollicitées et font appel à de nombreux muscles.

Le massage va donc permettre de dénouer toutes les tensions qui se trouvent dans le dos et la nuque.

Il favorise également la détente des muscles et soulage les courbatures ainsi que les contractions.

Séance 30 mn

 

Massage des jambes

Outre une vraie détente musculaire, ce massage favorise la circulation sanguine (retour veineux) et lymphatique (élimination des toxines).

Séance 30mn

Réflexologie plantaire

Relaxation et relance du Qi (énergie) par les pieds

La réflexologie plantaire consiste en un massage doux des pieds réalisé avec les doigts par pression des zones réflexes de la voûte plantaire. A chaque zone réflexe correspond une partie du corps, un organe. Considéré comme une médecine douce, la réflexologie plantaire permet donc de localiser les tensions du corps et autres dysfonctionnements puis de les faire disparaître.

Les bienfaits sont nombreux : la réflexologie plantaire dynamise l'organisme, harmonise les fonctions vitales, libère le stress et les tensions nerveuses, améliore la circulation sanguine, apporte détente et relaxation profonde, active le système lymphatique, renforce le système immunitaire, favorise l'élimination des toxines et décontracte les muscles.

Séance 30mn

Me contacter par mail ou par téléphone pour toute prestation en entreprise. Les tarifs sont déterminés en fonction de vos besoins (à la prestation ou en forfait).

 

Infos pratiques

Toutes les huiles de massage sont élaborées à partir de produits issus de l’agriculture biologique avec ou sans huiles essentielles.

Pour toute prestation évènementielle,

en journée ou en soirée,

devis sur demande